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观点1+1

“催吐减肥”是捷径还是险途?

百度 2019-09-1110:179月9日,在瑞士日内瓦万国宫,香港各界妇女联合协进会主席何超琼(右二)和顾问伍淑清(右一)在“新中国人权事业发展70年”主题边会后接受记者采访。 百度 ”医生还表示,佩戴金属牙套费用大概在2万元左右,隐适美费用在万元左右。 百度 当某个模块出现故障时,车辆会选择其他模块确保整个车辆正常行驶和转向。 百度 塔山乡 百度 铜山交通局 百度 天通苑东区小学

蒋萌

2019-09-1716:24  来源:人民网-观点频道
 

“催吐减肥”是捷径还是险途? 

背景:为了减肥,为了以瘦为美,一些人想到“催吐”,自称“兔子”,不少未成年的孩子也加入其中。“兔子”们主要聚集在网络社区中,鲜少在现实空间发出声音。据说,“催吐”已形成产业链。

北京青年报发表时本的观点:通过催吐方式来减肥,首先破坏了人与食物之间已经形成的自然规律。什么时候吃饭,吃饭后人体内会发生哪些变化,会分泌哪些物质,都形成了定式。假如将食物吃进胃里后又吐出来,业已形成的人体机能就会被打破,会对身体造成很多危害。频繁催吐尤其是插管催吐,还容易导致咽喉、食管、胃的机械性损伤,服用药物催吐或导泻,药物的毒副作用还会累积。危害并非仅局限于身体,还会存在于精神层面。人类如何认识食物,怎么与食物互动,同样形成了定式,人与食物的和谐关系被破坏,在心理层面也会产生很多不良影响,容易导致厌食症和暴食症等疾病,对于身体和心智都还不成熟的青少年而言,这方面的伤害会更加明显。如何说服靠催吐等不正确方式减肥的孩子,是值得思考的一个问题。就短期而言,要想改变孩子们的审美观,让他们不再过于以瘦为美,恐怕并不现实。引导孩子走向科学的减肥之路,用正确方法满足减肥需求,从而逐渐取代错误的方法,才是比较现实的做法。就长远而言,则需树立孩子正确的审美观,不仅要让孩子认识到,人并非越瘦越美,过度减肥实在不可取,身体健康要比体型重要得多,切莫为了追求纤瘦而损害健康。还需反思,假如喂养出小胖墩的责任在家长,在改变孩子之前,需要改变的是家长自己,在说服孩子之前,也应确保先说服家长自己。

小蒋随想:“减肥减肥,越减越肥”,是一些减不下来体重者的自嘲。健康的减肥方式,无外乎科学饮食、加强运动,对毅力要求很高,过于肥胖者甚至要以年为单位坚持,才能有所成效。许多人减肥失败,往往是因为“管不住嘴,迈不开腿”,摄入总是大于消耗,怎能不胖?“催吐”减肥的出现,让一些人彷佛看到捷径——既可以大快朵颐,又可以“吃了白吃”。尽管呕吐十分难受,但似乎比节食、运动来得“轻松”。所以,一些人、尤其是年轻人,毅然加入“兔子”群体,也体验到了效果。然而,由于违反身体机能规律,很多问题显现出来。当暴食紧接着暴吐,两种极端循环往复,打破了人体这台精密机器的平衡运转。网上还出现了长期催吐引发严重精神抑郁的帖子。“兔子们”鲜少在现实空间发声,说明其很清楚颇有“自虐”意味无法炫耀。一些“兔子们”还可能处于两难——继续催吐,身心吃不消;即便不催吐,吐也成了饭后的“条件反射”。再加上对体重反弹的担忧、难以找外人诉说的苦恼,当事人可能难以自拔。说实话,到了这个时候,既需要心理干预,又需要更科学的饮食调理。对此,心理和康复方面的专业人士准备好了吗?陷入身心困境的“兔子们”会主动寻求帮助吗?尽管不清楚“兔子”群体究竟有多大,但不能忽视“催吐”这一现象以及蕴含的负面后果,别让“兔子”成为被漠视的群体。

小蒋的话:大家好,我是小蒋 。国事,家事,天下事,天天都有新鲜事。你评,我评,众人评,百花齐放任君看。观点 各有不同,角度各有侧重,只要我们尊重 客观、理性公正。

(责编:金鸣(实习生)、董晓伟)
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